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ブログ 整体

身体の機能を高めていきたい!

機能的な身体ってどんな身体だと思いますか?

・動かしたい方向に運動させることができる

・運動時も静止時もどこかに痛みを感じない

・効率よく動くので疲れにくい

などがあげられますね。

 

例えば日常動作なら、手をあげる動作。

高いところにある物をとる時や、咄嗟に手を伸ばす時など、、、

この動作がやりにくいのは、胸郭という胸椎とろっ骨に覆われた部分のポジションや、肩甲骨の可動性に関わってきます。

そのあたりを、1対1のセッション(整体)で関係する筋肉のコンディションを整えると、60分でも変化が出ます。

また、意外と日常生活でも、車の後部座席の荷物を取る時など、回旋運動もありますね。

回旋運動は、腰からではなく、胸から

または股関節も使う‥

とすると、機能的な身体の使い方ができます。

この辺りも、整体で胸椎や股関節に関わる筋肉へのアプローチで、本来の運動を獲得できます。

また、身体全体を整える整体施術をしているので、例えば膝関節に違和感があって、膝へのアプローチをしても、良姿勢になっていきます。

上の写真は、すべて60分の施術後の変化てす。

もちろん、これをずっとキープできるわけではないので、施術の継続はある程度必要です。

しかしながら、確実に、身体の機能を高めていけるので、病院に行かなくても済むようになったり、体が段々と柔軟にラクになっていくのを身をもって体験できます。

整体クライアント様からも

「家族から、歩き方が変わったね!と言われました」

とのお言葉を頂きました。

やはり、身近な方から、姿勢を褒められたり、動作が変わったね!と言われるのは嬉しいですね!!

身体の機能は、急激に良くなるなんてことはないので、整体では、二人三脚でコツコツと一緒に歩んでいきましょう。

継続した方から、進化します。

2023年1月の整体ご予約を受付中です。

気になる方は、お早めにご連絡ください。

 

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© 2023 松岡恵美 カラダを骨から整えるボディデザイナー