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インストラクター向け ブログ

整体師が教える痛みや不調に筋膜リリースからアプローチする ヨガワークショップ（腰痛編）

2026/2/7  

このワークショップは ヨガレッスンをしていると   骨盤を起こして座れない生徒さんがいる 腰痛持ちで悩んでいる生徒さんから質問される 体が硬く誘導したポーズができない生徒さんへの指導法がわか ...

© 2026 松岡恵美　カラダを骨から整えるボディデザイナー