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【川口市朝日・南鳩ヶ谷】40代〜60代女性のための少人数制ヨガ・ピラティス教室
2026/9/2
埼玉県川口市朝日地区で、2015年より自宅スタジオにて少人数制のヨガ教室を開催しています。 2026年9月現在は、 月曜日・水曜日・土曜日の10:00〜 ヨガやピラティスを取り入れながら、健康的な身体 ...
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「パーソナルをやってみたいけれど、自信がない…」そんなインストラクターさんへ
2026/7/21
私がインストラクターの皆さんにお伝えしている 「リアライメンティスト養成スクール」 では、パーソナルセッションに活かせる手技と、不調に対する考え方・評価・アプローチ方法を学んでいただいています。 こん ...
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ピラティスを学び直してきました
2026/5/27
2014年にヨガインストラクターとして活動を始め、 2018年からは整体、 そして2022年からはピラティスの指導も取り入れています。 この5月初旬には、改めてピラティスを ...