機能的な身体ってどんな身体だと思いますか？
・動かしたい方向に運動させることができる
・運動時も静止時もどこかに痛みを感じない
・効率よく動くので疲れにくい
などがあげられますね。
例えば日常動作なら、手をあげる動作。
高いところにある物をとる時や、咄嗟に手を伸ばす時など、、、
この動作がやりにくいのは、胸郭という胸椎とろっ骨に覆われた部分のポジションや、肩甲骨の可動性に関わってきます。
そのあたりを、1対1のセッション（整体）で関係する筋肉のコンディションを整えると、60分でも変化が出ます。
また、意外と日常生活でも、車の後部座席の荷物を取る時など、回旋運動もありますね。
回旋運動は、腰からではなく、胸から
または股関節も使う‥
とすると、機能的な身体の使い方ができます。
この辺りも、整体で胸椎や股関節に関わる筋肉へのアプローチで、本来の運動を獲得できます。
また、身体全体を整える整体施術をしているので、例えば膝関節に違和感があって、膝へのアプローチをしても、良姿勢になっていきます。
上の写真は、すべて60分の施術後の変化てす。
もちろん、これをずっとキープできるわけではないので、施術の継続はある程度必要です。
しかしながら、確実に、身体の機能を高めていけるので、病院に行かなくても済むようになったり、体が段々と柔軟にラクになっていくのを身をもって体験できます。
整体クライアント様からも
「家族から、歩き方が変わったね！と言われました」
とのお言葉を頂きました。
やはり、身近な方から、姿勢を褒められたり、動作が変わったね！と言われるのは嬉しいですね！！
身体の機能は、急激に良くなるなんてことはないので、整体では、二人三脚でコツコツと一緒に歩んでいきましょう。
継続した方から、進化します。
2023年1月の整体ご予約を受付中です。
気になる方は、お早めにご連絡ください。
