ヨガレッスンのご予約は随時受け受けております

 

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自分の体は自分が一番良くできる

2022/3/4  

ヨガインストラクターが施術する整体は、強く押したり揉んだり、痛いことは一切なしです。   どちらかというと、エクササイズ要素もあるので、自分の体を自分で整えるためのサポートをしている感じです ...

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全体を快適にするには 呼吸も大切

2022/1/4  

整体では膝痛に悩まれるクライアント様が複数いらっしゃいます。 膝痛の原因は様々で『どういう時に痛いか』をヒアリングするとだいたいの原因が把握できます。 ・下り階段が痛い ・歩き続けると痛い ・膝がぬけ ...

© 2022 松岡恵美 カラダを骨から整えるボディデザイナー