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スクール卒業生の声②
2023/3/28
生徒さんから、痛みや不調の相談を受けることはありますか? 病院にいったけれども、「加齢ですね」「原因不明です」と言われ、どうしたらこの痛みや不調から解放されるのか、悩まれる方って多いと思います。 &n ...
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スクール卒業生の声①
2023/3/15
3月は確定申告の時期でしたね。 個人事業主で青色申告をされるボディワーカー系講師の方も多いのではないでしょうか。 個人事業主といっても、考え方は人それぞれ。 委託でレッスンを複数持って、 ...
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手が後ろで組めない!は何が原因?
2023/2/16
肩こりに効くというポーズの代表格。 「ゴムカーサナ」 これはどうして肩こりに効くとされているか分析したことがあるでしょうか‥ そう教えてもらったから、レッスンに取り入れている‥ なんて場合もあるかも知 ...
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ヨガインストラクター向け「腰痛」ワークショップ ご感想
2023/2/6
ヨガインストラクター向けオンラインセミナー 【整体師が教える痛みや不調に筋膜リリースからアプローチするヨガワークショップ(腰痛編)】 を、先週開催しました。 このワークショップでは、筋膜 ...
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ヨガイントラコミュニティ1月無料勉強会まとめ
2023/2/1
「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ」で開催した無料勉強会の報告です。 1月のテーマは、「姿勢から見た不調アプローチの事例」。 簡単に振り返りしますね! トピック ...
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肩こり姿勢見抜けますか?
2023/1/24
肩まわりの不調を最近よく見聞きしませんか? 日常的なスマホの作業、SNSの閲覧 リモートワーク 育児や介護 食事の支度や掃除などの家事 これらの生活環境から、肩まわりに不調 ...
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ヨガレッスンでも不調改善できそうなものとそうでないもの
2022/12/30
「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ」にて、先日、無料勉強会を開催しました! 簡単に振り返りしますね! トピック 1.ヨガで不調改善レッスンといえば ...
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レッスンで首、肩、背中の不調の緩和
2022/12/17
今月のグループレッスンのテーマは「肩こり改善」。 肩こりの代表的な筋肉は、僧帽筋上部線維と肩甲挙筋です。 そこへのアプローチはもちろん、背部の緊張をとることにフォーカスして ...
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養成スクール3期終了しました!
2022/12/8
先日、9月より開催していた、リアライメンティスト養成スクール3期が終了しました! 志の高い、勉強熱心なメンバーが集まり、毎回、和やかかつ真剣で有意義な学びの時間となりました。 最終日は、 ...
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ヨガインストラクターだって知っておきたい解剖生理学
2022/11/30
先日、ヨガインストラクター向けのオンラインワークショップ 【生徒さんの硬いを解決!解剖生理学を使った前屈の深め方】 を開催しました。 今回は録画受講を選ぶ方も多く、14名の方にご受講頂きました。 &n ...