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ヨガイントラコミュニティ1月無料勉強会まとめ

2023/2/1  

「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ」で開催した無料勉強会の報告です。 1月のテーマは、「姿勢から見た不調アプローチの事例」。   簡単に振り返りしますね! トピック ...

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肩こり姿勢見抜けますか?

2023/1/24  

肩まわりの不調を最近よく見聞きしませんか?   日常的なスマホの作業、SNSの閲覧 リモートワーク 育児や介護 食事の支度や掃除などの家事   これらの生活環境から、肩まわりに不調 ...

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ヨガレッスンでも不調改善できそうなものとそうでないもの

2022/12/30  

「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ」にて、先日、無料勉強会を開催しました! 簡単に振り返りしますね!   トピック   1.ヨガで不調改善レッスンといえば ...

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レッスンで首、肩、背中の不調の緩和

2022/12/17  

今月のグループレッスンのテーマは「肩こり改善」。   肩こりの代表的な筋肉は、僧帽筋上部線維と肩甲挙筋です。   そこへのアプローチはもちろん、背部の緊張をとることにフォーカスして ...

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養成スクール3期終了しました!

2022/12/8  

先日、9月より開催していた、リアライメンティスト養成スクール3期が終了しました! 志の高い、勉強熱心なメンバーが集まり、毎回、和やかかつ真剣で有意義な学びの時間となりました。   最終日は、 ...

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ヨガインストラクターだって知っておきたい解剖生理学

2022/11/30  

先日、ヨガインストラクター向けのオンラインワークショップ 【生徒さんの硬いを解決!解剖生理学を使った前屈の深め方】 を開催しました。 今回は録画受講を選ぶ方も多く、14名の方にご受講頂きました。 &n ...

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施術で痛みの緩和ができるようになりました!

2022/11/15  

リアライメンティスト養成スクール3期は、いよいよ次回、12月6日が最終回です。   先日は、基本の型をペアワークで練習し、膝痛の手技と頭蓋仙骨療法をメインにお伝えしました。 特に、膝痛に関わ ...

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安全なレッスンシークエンスの組み方

2022/10/25  

昨夜は「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニテイ」内での無料勉強会を開催しました。   テーマは【安全なレッスンシークエンスの組み方】 このテーマで確認したいことを ・安全 ...

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ヨガインストラクター向け「膝」ワークショップ ご感想

2022/10/14  

今週はヨガインストラクター向けのオンラインセミナー 『生徒さんの膝痛動作を股関節からアプローチするヨガインストラクターのための予防メソッド』 を開催しました。   解剖学に苦手意識をもつヨガ ...

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コミュニティ内無料勉強会振り返り

2022/10/4  

早いもので10月になりました。 9月29日(木)に開催した、コミュニティ内無料勉強会の内容をまとめますね! 毎月一度、【生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ】で、30分程度の無料 ...

© 2023 松岡恵美 カラダを骨から整えるボディデザイナー