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インストラクター向け ブログ

施術で痛みの緩和ができるようになりました!

リアライメンティスト養成スクール3期は、いよいよ次回、12月6日が最終回です。

 

先日は、基本の型をペアワークで練習し、膝痛の手技と頭蓋仙骨療法をメインにお伝えしました。

特に、膝痛に関わる手技は、私が様々な治療家の先生方の勉強会で得てきたもので、日々の施術でも実績をあげているものをお伝えしました。

特に、足部からの手技は、足のトラブルや下腿のアライメント不良を改善する期待が持てるので、膝痛に対するアプローチの幅が広がります。

足のトラブルといえば、足裏のアーチの崩れが原因となることも。

足裏には、横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチとありますが、特に横アーチに関する筋肉、長腓骨筋へのアプローチをしていきます。

もちろんですが、そもそも膝痛ってどういうことが原因でなりうるのか、その改善策は何か?

を考えられることが必要ですね。

こういったことは、ヨガインストラクターの養成講座では学べないことです。

 

リアライメンティストスクールならではの、超実践的な技術をお伝えしています。

 

スクール生も即実践していただいて、しっかりと結果も出しています!!

『いつも仕事の後は(レジ仕事など立ち仕事)、膝が痛かったそうですが、施術の次の日は、仕事の後も痛くならず、その後は多少出てきたそうですが、かなり痛みが和らいだそうです!

合ってるみたいだから、整体続けたいと、言っていただきました〜😭

ヨガのレッスンは何回かしてきて、膝の見た目は整ってきた感じだったんですが、痛みがなかなか取れなかったので、とっても嬉しいです!
ありがとうございます✨

これから更に快適になるように、頑張りたいと思います!

次回は、痛みのある右だけ施術してみます💪
これからもご指導よろしくお願いします!』

 

学んだものをすぐにアウトプットして、リピート獲得とは本当に素晴らしいですね。

 

次期スクールは2023年4月開講予定です!

 

痛みに悩まれる方の助けになるインストラクターさんを増やしていきたいです^^

また報告しますね!

 

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2023/2/1

ヨガイントラコミュニティ1月無料勉強会まとめ

「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ」で開催した無料勉強会の報告です。 1月のテーマは、「姿勢から見た不調アプローチの事例」。   簡単に振り返りしますね! トピック1. 「横向き」と「前・後ろから」見たときの姿勢からの改善事例2. 姿勢改善に必要なもの  ・グループレッスン  ・パーソナルレッスン3. まとめ   1.「横向き」と「前・後ろから」見たときの姿勢からの改善事例   まずは、一般的に「良姿勢」と言われる点をお伝えしました。   ...

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2023/1/24

肩こり姿勢見抜けますか?

肩まわりの不調を最近よく見聞きしませんか?   日常的なスマホの作業、SNSの閲覧 リモートワーク 育児や介護 食事の支度や掃除などの家事   これらの生活環境から、肩まわりに不調を感じることが多い現状です。   肩こりはもちろんですが、ストレートネックや巻き肩、猫背など‥姿勢が問題になることもありますね。     私の整体にも、「肩こり」「背部のハリ」に悩まれるクライアントさまが通われています。 もちろん、その部分を改善すると、結果「巻き肩」「猫背」もな ...

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ブログ ヨガレッスン 整体

2023/1/5

痛みや不調を改善するヒントは日常動作の中に

2023年になりました! 今年もグループレッスン、整体にて、皆様の健康をしっかりサポートして参ります!   教室レッスンと委託オンラインレッスンは1月4日から。 本日1月5日より、委託先のフィットネス、自宅サロンでの整体が仕事始めとなりました。   ・全身の筋肉が目覚めました。体側や股関節の詰まりが楽になりました。ありがとうございました。 ・足先から上半身まで、くまなくほぐれて、良いスタートがきれそうです。今年もよろしくお願いいたします。 ・太ももの前後めちゃくちゃ伸びて気持ちよかった ...

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2022/12/30

ヨガレッスンでも不調改善できそうなものとそうでないもの

「生徒さんの痛みや不調を改善したい!ヨガイントラコミュニティ」にて、先日、無料勉強会を開催しました! 簡単に振り返りしますね!   トピック   1.ヨガで不調改善レッスンといえば「〇〇改善ヨガ」 2.改善するのに良いよ!というポーズ、どうしてそうなの?それホント?(腰痛を例に) 3.身近な生徒さんはどんな不調に困っていますか? 4.今年の振り返り 5.まとめ 1.ヨガで不調改善レッスンといえば「〇〇改善ヨガ」   ヨガの改善系のレッスンで良く聞くものはどんなものがありますか ...

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2022/12/17

レッスンで首、肩、背中の不調の緩和

今月のグループレッスンのテーマは「肩こり改善」。   肩こりの代表的な筋肉は、僧帽筋上部線維と肩甲挙筋です。   そこへのアプローチはもちろん、背部の緊張をとることにフォーカスして、レッスンを進めていきます。   大切なのは脊椎の動き。 腰椎、胸椎、頚椎が全体的に動くこと。 背部の緊張をとるには、ねじる運動も必要ですね。   そして、多くの方が硬いところは広背筋でしょうか。 広背筋の硬さは、ダウンドックでも確認できますね。   整体師目線のグループレッスン ...

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© 2023 松岡恵美 カラダを骨から整えるボディデザイナー