インストラクター向け

ヨガインストラクター向けオンラインセミナー 【整体師が教える痛みや不調に筋膜リリースからアプローチするヨガワークショップ（腰痛編）】 を、開催しました。   このワークショップでは、筋膜の構 ...

「生徒さんの痛みや不調を改善したい！ヨガイントラコミュニティ」で開催した無料勉強会の報告です。 1月のテーマは、「姿勢から見た不調アプローチの事例」。   トピック1.　「横向き」と「前・後 ...

肩まわりの不調を最近よく見聞きしませんか？   日常的なスマホの作業、SNSの閲覧 リモートワーク 育児や介護 食事の支度や掃除などの家事   これらの生活環境から、肩まわりに不調 ...

「生徒さんの痛みや不調を改善したい！ヨガイントラコミュニティ」にて、先日、無料勉強会を開催しました！ 簡単に振り返りしますね！   トピック   1.ヨガで不調改善レッスンといえば ...

今月のグループレッスンのテーマは「肩こり改善」。   肩こりの代表的な筋肉は、僧帽筋上部線維と肩甲挙筋です。   そこへのアプローチはもちろん、背部の緊張をとることにフォーカスして ...

先日、9月より開催していた、リアライメンティスト養成スクール3期が終了しました！ 志の高い、勉強熱心なメンバーが集まり、毎回、和やかかつ真剣で有意義な学びの時間となりました。   最終日は、 ...

先日、ヨガインストラクター向けのオンラインワークショップ 【生徒さんの硬いを解決！解剖生理学を使った前屈の深め方】 を開催しました。 今回は録画受講を選ぶ方も多く、14名の方にご受講頂きました。 &n ...

リアライメンティスト養成スクール3期は、いよいよ次回、12月6日が最終回です。   先日は、基本の型をペアワークで練習し、膝痛の手技と頭蓋仙骨療法をメインにお伝えしました。 特に、膝痛に関わ ...

昨夜は「生徒さんの痛みや不調を改善したい！ヨガイントラコミュニテイ」内での無料勉強会を開催しました。   テーマは【安全なレッスンシークエンスの組み方】 このテーマで確認したいことを ・安全 ...

今週はヨガインストラクター向けのオンラインセミナー 『生徒さんの膝痛動作を股関節からアプローチするヨガインストラクターのための予防メソッド』 を開催しました。   解剖学に苦手意識をもつヨガ ...