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自分の体は自分が一番良くできる
2022/3/4
ヨガインストラクターが施術する整体は、強く押したり揉んだり、痛いことは一切なしです。 どちらかというと、エクササイズ要素もあるので、自分の体を自分で整えるためのサポートをしている感じです ...
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2月のヨガレッスン
2022/2/4
早いもので、2022年の1ヶ月が終わり、もう2月です。 何かと不安な世の中ですが、健やかな体づくりは財産です。 しっかりとメンテナンスをしていきましょう^^ 2月のヨガレッ ...
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腰痛編ヨガワークショップ【受講者さまの声】
2023/10/3
整体師が教える痛みや不調に筋膜リリースからアプローチするヨガワークショップ(腰痛編) 多くのインストラクターさんにご参加いただきました。 このワークショップは、理論を学べる座学とレッスン受講を、オンラ ...
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整体師が教える痛みや不調に筋膜リリースからアプローチする ヨガワークショップ(腰痛編)
2023/9/9
このワークショップは ヨガレッスンをしていると 骨盤を起こして座れない生徒さんがいる 腰痛持ちで悩んでいる生徒さんから質問される 体が硬く誘導したポーズができない生徒さんへの指導法がわか ...
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2022年 新年のご挨拶
2022/1/4
謹んで新春のお慶びを申し上げます 昨年は大変お世話になりありがとうございました。 今年もよろしくお願いいたします。 埼玉県川口市のスタジオで、解剖学の視点を取り入れた 筋力と柔軟性がアッ ...
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オンラインセミナー10月31日で締め切ります!
2022/1/4
?お知らせです? 【オンラインセミナーの募集を今月末で締切ります】 現時点で、都度申込みを募集しておりました①~④のセミナー4種は、10月31日(日)をもって、一度募集を締 ...
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全体を快適にするには 呼吸も大切
2022/1/4
整体では膝痛に悩まれるクライアント様が複数いらっしゃいます。 膝痛の原因は様々で『どういう時に痛いか』をヒアリングするとだいたいの原因が把握できます。 ・下り階段が痛い ・歩き続けると痛い ・膝がぬけ ...